Formation – Prendre la parole avec confiance et aisance
Avoir confiance en soi n’apporte pas toujours une aisance au niveau de sa prise de parole. Tout doit être pris en compte ; de notre gestuelle aux mots que l’on a envie de communiquer. Cette formation permet de trouver la bonne posture, celle qui convient réellement à notre personnalité.
Objectifs pédagogiques
- Intervenir en public et faire une présentation devant un groupe
- Développer son habileté à l’expression orale, l’argumentation et la répartie
Programme pédagogique
PRÉPARER SON INTERVENTION ORALE POUR SÉCURISER SA PRISE DE PAROLE
– Trouver le message essentiel – Organiser son discours
– Trouver un discours qui vous ressemble – le choix des mots
– S’entraîner à le lire
– Travailler sur des exemples concrets
SE RECENTRER JUSTE AVANT LA PRISE DE PAROLE
– Se concentrer sur la voix, la respiration, le regard
– Travailler sur la posture et les mouvements de détente
– Travailler sur des techniques d’images mentales positives
TRAVAILLER SUR LE MOMENT DE VOTRE PRISE DE PAROLE
– Maîtriser parfaitement son entrée
– Maintenir la connexion avec le public
– Améliorer la gestuelle et supprimer les mouvements parasites
– Conclure sa prise de parole
Compétences visées
1
Maîtriser ses émotions et convertir son stress en énergie positive2
Maîtriser ses présentations et réagir face à un public
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